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- ヤロウ
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毒素を体外に排出。風邪やせきなどの症状に。
発汗作用」があり、熱を伴う風邪や咳、咽頭炎の緩和に有効。利尿作用による膀胱炎などの泌尿器系の感染症にも有効です。
香りと味：ハッキリとした独特の香りと、やや辛みのある味。
- ユーカリ
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優れた多くの薬効が期待できるハーブティー。風邪の予防などに。
抗菌、抗ウイルス作用により、風邪や花粉症による鼻づまりの緩和に有効。また、血圧や血糖値を下げるのにも有効です。
香りと味：スッキリとした爽快感のある風味。
- ユキノシタ
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風邪や気管支炎、中耳炎、むくみ、美肌効果などに有効♪
消炎作用や解毒作用があるとされています。また、血行促進作用により、冷え性にも有効。その他、食欲増進や精神鎮静にも有効。
香りと味：鼻に抜けるような香りと、やや甘味のある飲みやすい味。
- ユズ
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体を温める作用があり、冷え性の改善に♪
冷え性のほか、風邪、高血圧、糖尿病の予防や神経痛、リウマチに有効。肌の若返りやリラックス効果などもあります。
香りと味：爽やかな柑橘系のユズの香りと、甘味のある味。
- ヨモギ
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生理痛や冷え性など、女性に多い症状に有効♪
生理痛、生理不順のほか、血行不良による冷え性や肩こりの緩和、高血圧や動脈硬化、心筋梗塞の予防などに役立つとされています。
香りと味：ヨモギ餅の香りと、やや苦味のある味。
