ヤロウ茶の効能

毒素を体外に排出。風邪やせきなどの症状に。

ヨーロッパを原産地とするキク科に属する多年草のヤロウ。学名の「achillea（アキレア）」は、ギリシャ神話に登場する英雄「アキレス」に由来すると言われています。

英雄「アキレス」は、古くから止血作用をもつことで知られているこのハーブで、戦いにより受けた傷の手当に、ヤロウを使用していたと言います。

ティートして飲むと、発汗を促して毒素を体外へ排出する「発汗作用」があり、熱を伴う風邪やせき、咽頭炎といった感染症を緩和するのに役立ちます。

また、利尿作用もあるため、膀胱炎などの泌尿器系の感染症にも有効です。

消化器系の不調にも働きかけ、消化不良や食欲不振などの緩和にも役立ちます。

その他、ホルモン様作用をもつステロールが、月経痛や月経不順の改善に役立ちます。

作用

発汗、利尿、収れん、抗菌、抗炎症、止血、ホルモン様など。

味と香り

ハッキリとした独特の香りと、やや辛みのある味。

注意事項

• キク科植物にアレルギー反応を示す方、妊娠中の方は、使用を避けましょう。
• 多量に飲用すると頭痛やめまいを起こすことがあるので、注意が必要です。

どんなハーブ？

ヤロウは、ヨーロッパ（ハンガリーなど）を原産とするキク科 ノコギリソウ属の多年草です。現在、世界中の暖かい地域に生息しています。

背丈は50～1mほどまで生長し、6～8月にかけて桃色や白色などの小さな花を咲かせます。

和名は「セイヨウノコギリソウ（西洋鋸草）」と呼ばれ、ソノギリのような形をしていることから、その名がついたと言われています。

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