精神的に辛いときに元気を与えてくれるハーブ。
歴史を持つインドの伝統療法「アーユルヴェーダ」で、「強壮薬」や「若返り薬」として利用されてきたアシュワガンダ。
ハーブティーの効能としては、古くから若返りのハーブとして知られており、細胞に働きかけ、老化防止の効果があるとされています。
また、精神的な疲労からくるストレスや不安、緊張、不眠症などを改善する効果が期待できます。
のほか、慢性疾患に起因する身体衰弱にも有効とされています。
さらに、男女関係なく性的機能の不全を改善する働きがあり、また、精力、性欲を増強させる効果も期待できます。
作用
鎮静、収れん、強壮、緩和、催淫、免疫力増強など。
味と香り
土のような香りで、やや苦味のある味。
注意事項
- 子供や妊娠中の方、ピルを服用中の方は使用を避けましょう。
どんなハーブ?
アシュワガンダは、インドを原産とするナス科イガホオズキ属の常緑低木です。和名は「ムラサキウマゴヤシ」と呼ばれています。
データ
学名 | Withania somnifera |
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英名 | Winter Cherry(ウインター・チェリー) |
別名 | – |
和名 | ムラサキウマゴヤシ |
科名 | ナス科 イガホオズキ属 |
分類 | 常緑低木 |
原産地 | インド |
ティーに使う部分 | 根 |
主要成分 | 苦味アルカロイドソムニフェリン、etc… |