お酒をよく飲む方におススメの、肝臓の特効薬。
古くからは、薬用ハーブとして用いられてきたアーティチョーク。
現在では、料理の食材として知られており、ヨーロッパは、珍味として花のつぼみを食用することで有名です。
アーティチョークは、別名「チョウセンアザミ」とも呼ばれ、多肉質のアザミに似た大きな花をさかせます。
葉に含まれているシナリンという成分には、肝臓の解毒作用があるといわれています。
ベトナムでは、肝臓に効果のある薬草茶として、お酒を飲んだ後、二日酔いを防止するために利用されています。
また、消化を促す働きもあり、食欲不振の改善にも役立ちます。
食べすぎた後などにも飲むとよいでしょう。
また、血中のコレステロール値を下げる働きがあり、便秘、貧血、糖尿病の防止にも役立ちます。
作用
肝臓の解毒、消化促進、利尿など。
味と香り
草木の爽やかな香り。苦味があり後味はスッキリとしている。
注意事項
- キク科植物にアレルギーのある人は注意が必要です。
どんなハーブ?
アーティチョークは、地中海沿岸、カナリア諸島を原産とするキク科 チョウセンアザミ属の多年草です。和名は「チョウセンアザミ(朝鮮薊)」と呼ばれています。
データ
学名 | Cynara scolymus |
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英名 | Artichoke、Globe artichoke |
別名 | – |
科名 | キク科 チョウセンアザミ属 |
分類 | 多年草 |
和名 | チョウセンアザミ(朝鮮薊) |
原産地 | 地中海沿岸、カナリア諸島 |
ティーに使う部分 | 葉 |
主要成分 | フェノール酸、苦味質、フラボノイド酸糖体、フィトステロール、シナリン |