不安定な心や、眠れない夜に。
古代ギリシャでは解毒剤とて、古代エジプトでは防腐剤として広く活用されてきたマジョラム。
ティーには、神経を鎮める鎮静作用があるため、心の安定を取り戻し、精神をリラックスさせてくる効果が期待できます。
眠れない夜は、おだやかな安眠を誘うナイトティーとして飲んでみましょう。
また、マジョラムの鎮静作用は、せきや気管支炎などを鎮めるのにも効果的です。
その他にも、食前に飲むと食欲が増し、食後に飲むと消化を促す働きがあります。
さらには、からだの中の毒素を排出し、肝臓を強化する働きもあります。
作用
鎮静、鎮痙、鎮痛、強壮、利尿、食欲増進、消化促進など。
味と香り
ほろ苦くて甘い、スパイシーな味と香り。 口の中がスッキリとする。
注意事項
- 心臓に障害のある方は、使用量に注意しましょう。
どんなハーブ?
マジョラムは、地中海沿岸を原産とするシソ科の多年草です。和名は「マヨナラ」と呼ばれています。
データ
学名 | Origanum majorana |
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英名 | Marjoram(マジョラム) |
別名 | – |
和名 | マヨナラ |
科名 | シソ科 |
分類 | 多年草 |
原産地 | 地中海沿岸 |
ティーに使う部分 | 葉 |
主要成分 | 精油、フラボノイド、タンニン、苦味質、樹脂 |