婦人科系の不調をやわらげる女性に優しいハーブ。
キンセンカの仲間で、黄色やオレンジ色が綺麗なハーブ、マリンゴールド。
黄色やオレンジ色の美しい花を咲かせ、その花びらを使ったティーは、美しい黄金色になります。
「カレンデュラ」という別名を持っており、その名前の由来は、ラテン語で「何ヶ月も通して」という意味があります。長く咲くことからこの名が付けられたといいます。
ティーには、血液を促進させ、体内の毒素を排出する効果があります。 解毒、発汗作用ももち合わせており、熱を伴う風邪やインフルエンザに効果的です。
また、利尿作用や、血液循環を促してリンパ系統のうっ滞を除去する作用もあります。
さらには、ホルモン様作用もあり、月経や月経前症候群、更年期障害の悩みにも有効で、女性に優しいハーブティーです。
その他、以下のような効能があります。
- フラボノイドが含まれている為、口臭予防に役立ちます。
- 苦味質に胆汁の分泌を助ける働きがあり、肝臓の働きを活発にします。
- 外用として利用すれば、傷の治癒や皮膚の炎症(日焼けなど)をしずめる働きがあります。
作用
ホルモン様、抗炎症、利尿、解熱、発汗、収れん、防腐、抗ウイルス、抗痙攣など。
味と香り
草原を思わせる香りで、クセのない味。
注意事項
- 妊娠中の方や授乳中の方は、使用を避けましょう。
どんなハーブ?
マリーゴールドは、地中海沿岸が原産のキク科キンセンカ属の一年草、もしくは多年草です。あざやかな黄金色の花を咲かせます。
別名をカレンデュラとも呼ばれており、毎月花が咲くためラテン語で「カレンデュラ(幾月も通して)」と呼ばれるようになったといいます。
一方、和名は「キンセンカ」と呼ばれており、観賞用として花壇に植えられています。
花は日向性なので、朝に花が開き、太陽を追いかけるように花が動き、夕方に花が閉じます。
データ
学名 | Calendula officinalis |
---|---|
英名 | Pot Marigold(ポットマリーゴールド) |
別名 | カレンデュラ |
和名 | キンセンカ(金盞花) |
科名 | キク科 キンセンカ属 |
分類 | 一年草、多年草 |
原産地 | 地中海沿岸 |
ティーに使う部分 | 花 |
主要成分 | 精油、フラボノイド、カロチノイド |