パソコンや読書などで疲れた目に効果的なハーブ!
目の様々なトラブルに効果的とされているアイブライト。その名の通り、古くから目の万能薬として用いられてきました。
収れん作用や抗炎症作用により、パソコンや読書、勉強などによる「疲れ目」や「目の充血」の改善に効果があると言われています。
風邪や花粉症などのアレルギーによる目のかゆみにも有効です。
古くヨーロッパでは、視力低下を防ぐ効果があるとし利用されていたのだとか。現代のパソコンやスマフォの普及による、現代人の目の疲れにもってこいのハーブです。
また、穏やかな強壮作用や殺菌作用があり、結膜炎やものもらいなどの感染症の緩和にも役立ちます。抽出液を浸した布を湿布として、まぶたの上からあてると良いです。
その他にも、鼻やのどの粘膜にも働きかけるため、花粉症などのアレルギー性の鼻水にも効果が期待できます。
さらに、頭の中をクリアにし、記憶力や判断力を高める効果も期待できますので、デスクワークにお勧めです。
作用
収れん、抗炎症、、強壮、殺菌、抗アレルギーなど。
味と香り
爽やかな香りで、かすかに苦味があるがクセのないシンプルな味。
注意事項
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どんなハーブ?
アイブライトは、ヨーロッパを原産とするゴマノハグサ科コゴメグサ属の一年草です。和名は「コゴメグサ(小米草)」と呼ばれています。
データ
学名 | Euphrasia officinalis |
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英名 | Eyebright(アイブライト) |
別名 | – |
和名 | コゴメグサ(小米草) |
科名 | ゴマノハグサ科 コゴメグサ属 |
分類 | 一年草 |
原産地 | ヨーロッパ |
ティーに使う部分 | 葉、花 |
主要成分 | タンニン、ビタミン類、ミネラル |