エゾウコギ茶の効能

肉体面と精神面双方のストレスに効果的！

別名を「刺五加（しごか）」や「シベリア人参」などとも呼ばれているエゾウコギ茶。

このハーブは、旧ソ連の研究者によって研究された、ストレスに対する疲労を回復させる効果である「アダプトゲン効果」のあるハーブです。

主な効能として、肉体面と精神面双方のストレスに対する疲労に効果的です。また、体の疲労回復や、運動能力、集中力の向上などが期待できます。

よって、スポーツ選手にオススメです。以前、ロシアではオリンピック選手に利用していたという経緯もあるハーブです。

また、中国では2000年も前から気を高めるハーブとして利用されてきたという歴史もあります。

作用

アダプトゲン作用など。

味と香り

エゾウコギ独特の香りと、甘味がある。

注意事項

• 特になし。

どんなハーブ？

エゾウコギは、サハリン、シベリア、中国、北海道などを原産とするウコギ科ウコギ属の落葉低木です。和名は「エゾウコギ（蝦夷五加）」と呼ばれています。

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