ハハコグサ茶の効能

咳や痰など呼吸器系の不調に役立つハーブティー

キク科ハハコグサ属の越年草であるハハコグサ。

春の七草の一つ「御形（ごぎょう、おぎょう）」としてお馴染みのハーブで、4～6月にかけて、黄色い花を咲かせます。

現在、ヨモギを使って作られる草餅は、古くはハハコグサを使っていたといいます。

ティートしての効能は、咳を鎮める鎮咳作用や、痰を切ってくれる去痰作用があります。喉が痛いときには、ハーブティーを冷まして、うがいをすると効果的です。

また、利尿作用もあり、むくみの改善にも役立つとされています。

ちなみに、全草を乾燥させたものは、生薬名を鼠麹草（そきくそう）といい、鎮咳作用があることで知られています。

作用

鎮咳、去痰、利尿など。

味と香り

やや苦さと渋みを感じる風味。

注意事項

• キク科の植物にアレルギーがある方は、注意が必要です。

どんなハーブ？

ハハコグサは、日本全国、中国、インド 、マレーシアを原産とするキク科 ハハコグサ属の越年草です。和名は「ハハコグサ（母子草）」と呼ばれています。

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