シリカが含まれていることが特徴!骨粗しょう症対策に。
ホーステール(スギナ)の特徴は、シリカ(二酸化ケイ素)が含まれているところです。
シリカは、体内にある傷や傷跡の修復を促進させる働きがあります。
また、カルシウムも含まれていることから、骨や軟骨の生成に役立つとされ、骨粗しょう症の予防に効果が期待されています。
また、外用として利用すると、髪や爪にを強くし、また、皮膚などの再生を助けてくる働きがあります。
そのほか、泌尿器系の不調にも役立つとされ、感染症による膀胱炎や尿道炎、前立腺肥大症の予防・改善に利用されています。
作用
利尿、強壮、創傷など。
味と香り
草のような香りと味だが、クセが無い。
注意事項
- 心臓、腎臓の機能不全の方は、使用を避けましょう。
どんなハーブ?
ホーステール(スギナ)は、日本、北半球の暖温帯地域を原産とするトクサ科 トクサ属の常緑多年草です。
全体の形が馬の尻尾のように見えることから、「ホーステール(馬の尻尾)」と呼ばれています。
和名は「スギナ」と呼ばれており、また、金属などの研磨に利用されていたことから「トクサ(研ぐ草)」との別名もあります。
データ
学名 | Equisetum arvense |
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英名 | Field Horsetail、Common Horsetail |
別名 | – |
和名 | スギナ |
科名 | トクサ科 トクサ属 |
分類 | 常緑多年草 |
原産地 | 日本、北半球の暖温帯地域 |
ティーに使う部分 | 葉、茎 |
主要成分 | シリカ、フラボノイド、アルカロイド、サポニン、タンニン、etc… |