体内の老廃物を排出し、むくみの改善に。
セロリシードは、野菜のセロリの種子の部分になります。
ハーブティーの効能としては、利尿作用により、体内の毒素や老廃物を排出するデトックス効果があり、むくみの改善に役立つとされています。
また、消化を促進させる作用もあり、消化不良や食べすぎた後などに飲むと効果的です。
そのほか、血圧を下げる作用や、抗リマウチ作用もあります。
様々な効能を持っているセロリシードですが、子宮を刺激する作用がある為、妊娠中の方は飲用を避けましょう。また、肝臓に病気のある方は、使用量に注意が必要です。
また、ごくまれにアレルギー反応を示す可能性がありますので、注意が必要です。
作用
利尿、消化促進、血圧降下、抗リマウチ、etc…
味と香り
セロリの独特な香りで、味はほとんど感じられない。
注意事項
- 子宮を刺激する作用がある為、妊娠中の方は飲用を避けましょう。
- 肝臓に病気のある方は、使用を避けましょう。
- ごくまれに、セロリにアレルギー反応を起こす場合がありますので、注意が必要。
どんなハーブ?
セロリは、ヨーロッパ・中近東を原産とするセリ科オランダミツバ属の一年草、もしくは多年草です。和名は「オランダミツバ」と呼ばれています。
現在ではサラダやスープなどの食用として馴染み深い植物ですが、食用にされるようになったのは17世紀頃からだそうです。
古くから、特に根が薬用として利用されてきた歴史のあるハーブで、古代ギリシャや古代ローマでは整腸剤や強壮剤として、古代エジプトでは利尿作用があることで知られていました。
ハーブティーに使われるのは、種子の部分になります。
種子を噛むと集中力がアップすると考えられており、また、茎は性欲が高まると言われていたそうです。
データ
学名 | Apium graveolens |
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英名 | Celery(セロリ) |
別名 | スモーレッジ |
和名 | オランダミツバ |
科名 | セリ科 オランダミツバ属 |
分類 | 一年草~多年草 |
原産地 | ヨーロッパ、中近東 |
ティーに使う部分 | 種子 |
主要成分 | 精油、etc… |