ネトル茶

花粉症などのアレルギー症状や、貧血の予防に。

貧血や花粉症対策に人気のあるハーブティー、ネトル。

ネトルのティーには、ビタミンやカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類、特に鉄分など、体に必要な栄養素が豊富に含まれており、貧血を予防して、血液を綺麗にする働きがあります。

女性の悩みにも効果的で、生理時の出血量の調整にも役立ちます。

また、ヒスタミンが含まれており抗アレルギー作用があるので、花粉症に効果を発揮。そのほか、ぜんそくなどの症状の緩和にも役立ちます。

さらに、血流を刺激して血行を促進する働きがあり、ケガの早期回復、関節炎、リマウチ、痛風などの症状改善にも有効です。

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作用

抗アレルギー、利尿、浄血、造血など。

味と香り

緑茶のような香りと味で、飲みやすい。

注意事項

  • 妊娠中の方や、子供への使用量には注意が必要です。

どんなハーブ?

ネトルは、ヨーロッパ~アジアを原産とするイラクサ科 イサクラ属の多年草です。和名は「セイヨウイラクサ」と呼ばれています。

データ

学名 Urtica dioica
英名 Nettle(ネトル)
別名
和名 セイヨウイラクサ
科名 イラクサ科 イサクラ属
分類 多年草
原産地 ヨーロッパ~アジア
ティーに使う部分
主要成分 フラボノイド、クロロフィル、ステロール、ビタミン類、葉酸、ミネラル