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カキ

カキ

ビタミンCがレモンの20倍!血圧降下の作用もあり。

香りと味:さっぱりとした味で、かすかな渋みと草っぽい風味。

カキドオシ

カキドオシ

糖尿病に効果が期待されているハーブ。

尿路結石や腎臓結石などで、尿の出が悪いときに有効。また、糖尿病にも有効。その他、ダイエット茶としても注目されています。

香りと味:やや薬のような渋みのある感じだが、飲みやすい。

カモミール

カモミール

飲みやすく、気分を落ち着かせてくれるハーブ。

胃腸の調子を整える作用があり、吐き気、食べすぎ、ストレス性の下痢などに有効。また、ストレスや不安、不眠にも有効です。

香りと味:ジャーマンカモミール:リンゴのような香りで、甘くやさしい味。

カリン

カリン

咳や痰、ぜん息、風邪に効果が期待できる。

咳や痰、ぜん息を鎮めることで有名で、民間薬として活用されています。風邪にも有効とされています。

香りと味:フルーティーな香りで、やや甘酸っぱい味。

カルダモン

カルダモン

消化促進作用や口臭を消す作用があり、食後におススメ。

食後におススメですが、唾液や胃液の分泌を促す作用もあり、食欲が無いときにもおススメです。

香りと味:スパイシーな香りで、生姜の様な独特な清涼感。

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カレンデュラ

カレンデュラ

内用、外用ともに効能が期待できるハーブティー。

内用として、胃炎や胃潰瘍、風邪の初期にティーでのうがいに有効。外用として、損傷している粘膜を癒し、保護する作用あり。

香りと味:かすかな甘味と苦味。まろやかで飲みやすい。

キク

キク

眼精疲労や風邪、頭痛、精神鎮静、皮膚疾患などに有効

キクの花には、ビタミン類やミネラル類、マンガン、カリウムといった成分が豊富うに含まれており、様々な効能が期待されています。

香りと味:菊の花の香りで、やや苦味のある味。

ギムネマ

ギムネマ

甘味に対する欲求を抑え、糖尿病やダイエットに効果期待

アーユルヴェーダでは、糖尿病の治療に活用。また、甘みに対する欲求と糖分の吸収を抑えることから、ダイエット効果に期待。

香りと味:さわやかな革の香り。癖のない味で飲みやすい。

キャットニップ

キャットニップ

オレイン酸が豊富。荒れた肌の再生に。

発刊作用や解熱作用があり、風邪の引き始めに有効。他、消化器系の不調や、鎮静作用による安眠効果も期待できます。

香りと味:ハッカに似たスッキリとした香りと味わい。

キャラウェイ

キャラウェイ

胃を健康にし、口臭を消すのにも役立つハーブ。

食後に飲むと、胃もたれ防止や口臭を消すのに役立ちます。また、お腹が張って苦しいときにも効果が期待できます。・/p>・

香りと味:甘く爽やかな香りで、若干のほろ苦さ。

ギンコウ

ギンコウ

血液の循環を促進させ、肩こりや冷え性に。♪

肩こりや冷え性、集中力や記憶力の低下予防に有効。近年、アルツハイマーや認知症、耳鳴り、めまいへの研究がなされています。

香りと味:やや薬のようおな香りで、味はほとんど感じられない。

クコ

クコ

疲労回復に。強壮剤として。

疲労回復に効果があるとされています。また、ビタミン類やルチンが含まれており、強壮剤として飲まれています。

香りと味:甘味のある味。

クズ

クズ

風邪の引き始めに有効なハーブティー

発汗、解熱作用があり、風邪の引き始めに有効です。また、根に含まれているデンプンが血行をよくし、体を温めてくれます。

香りと味:とろりとした、クズ独特の味わい。

クチナシ

クチナシ

「たくあん」など食品の着色に用いられているハーブ

血圧を下げる作用あり。抗がん作用の研究も進められています。他、肝炎や黄疸の改善、不眠症改善などに有効です。・/p>・

香りと味:まろやかで、やや苦味を感じる味。

クマザサ

クマザサ

殺菌力が優れており、口内炎や口臭予防、歯周病などに有効♪

高い殺菌力が特徴。口内のトラブルのほか、胃もたれ、胃炎、胃潰瘍、抗癌作用などがあるとされています。

香りと味:爽やかな草の香りと、あっさりとした味。

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クミスクチン

クミスクチン

体内の余分や水分を排出!むくみの改善やダイエットに♪

利尿作用に優れています。高血圧や痛風、ダイエット効果も有効です。美肌効果やがんの予防にも効果が期待できます。

香りと味:草のような香りで、癖がなくさっぱりとした味。

クランベリー

クランベリー

膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系トラブルの予防、改善に。

細菌による膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系の不調に有効。他、パソコンや読書などで疲れた目を癒す効果が期待できます。

香りと味:少し甘酸っぱい味と香り。

クリーバーズ

クリーバーズ

リンパを浄化する作用のあるハーブ♪

リンパの浄化、リンパ腺の腫れに有効。他、むくみの改善、膀胱炎など泌尿器系の感染症の予防、改善にも効果が期待できます。

香りと味:癖がなく飲みやすい。かすかに甘味を感じる。

クローブ

クローブ

消化を促し、口の中がスッキリ!食後におススメのハーブ。

強力な殺菌力があり、歯痛時や局所麻酔などに利用されています。また、消化促進作用や、口内をスッキリさせる作用もあります。

香りと味:スパイシーであり、フルーティーさをもつ味と香り。

ゲットウ(月桃)

ゲットウ(月桃)

風邪や咳、気管支炎などに有効のハーブ♪

風邪や気管支炎、鼻炎、鼻カタルなどのほか、胃もたれ、消化不良、血糖値降下、抗癌作用などがあるとされています。

香りと味:ゲットウの独特な香りで、やや塩気を感じる味わい。

ゲンノショウコ

ゲンノショウコ

濃いめにして飲めば下痢に、薄めなら便秘に効果的

下痢や便秘に有効。抗炎症作用による喉の痛みや扁桃腺炎、口内炎にも有効。他、生理痛や生理不順などにも役立ちます。

香りと味:苦味があり草のような香りだが、のど越しはさらり。

コーンシルク

コーンシルク

利尿作用が優れており、膀胱炎や尿道炎に。

泌尿器系の炎症や、むくみの改善に有効。他、肝炎や高血圧、糖尿病、胆嚢(たんのう)の機能低下にも役立つされています。

香りと味:トウモロコシのような香りと甘味。

ゴツコーラ

ゴツコーラ

記憶力、集中力アップや、気持ちのリフレッシュに。

リフレッシュ効果や記憶力、集中力のアップに期待できます。他、血行促進作用もあり、肩こりや冷え性の改善にも役立ちます。

香りと味:草のような香りで、クセがなく飲みやすい。

コリアンダー

コリアンダー

胃もたれ防ぎ腸内のガスを排出。口臭や体臭予防にも。

食後におススメのハーブティーで、消化促進作用、胃もたれ防止、腸内ガスの排出、口臭や体臭の予防などが期待できます。

香りと味:エキゾチックな香りに、スパイシーでフルーティーな味。

コルツフット

コルツフット

咳を伴う呼吸器系のトラブルを緩和するハーブ♪

風邪やインフルエンザ、ぜん息、気管支炎、カタル症状など、呼吸器系の不調に有効。また、食べ過ぎや飲みすぎにも効果的です。

香りと味:クセがなく飲みやすい味。

コンフリー

コンフリー

肝障害を引き起こす為、飲用しない方が良いハーブ

 

香りと味:香りに癖がなく、ほのかな甘味があり飲みやすい。

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